Sağlıklı yaşamın formülü bu 2 altın kuralda saklı!

Türk Kanser Derneği Başkanı: Erken Teşhis Hayati Önem Taşıyor

Türk Kanser Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Burak Duruman, 1-7 Nisan Ulusal Kanser Haftası kapsamında yaptığı açıklamada, kanserle mücadelede erken teşhisin önemine vurgu yaptı. Duruman, erken teşhis için düzenli taramaların hayati önem taşıdığını belirtti.

Yatağa bağımlı hastalara destek verdiklerini söyleyen Duruman, sevk edilen hastaların beslenmelerine, uyku düzenlerine ve genel sağlık durumlarına dikkat edilmesi gerektiğini dile getirdi. Dernek hizmetleri arasında psikolojik destek, diyetisyenler, yemekhaneler ve dua odalarının bulunduğunu belirten Duruman, hastaların ve hasta yakınlarının psikolojik destek alması gerektiğine işaret etti.

Kanserin normal bireylerde 12-14 yıl gibi bir sürede geliştiğine dikkat çeken Duruman, günlük yaşam alışkanlıklarının kanser riskini etkilediğini vurguladı. Solunan hava, tüketilen gıdalar ve uyku düzeninin önemli olduğunu belirten Duruman, sağlıklı beslenmenin ve yaşam tarzının kanserle mücadelede büyük önem taşıdığını ifade etti.

Cilt kanseri riskinin yaz aylarında arttığına da değinen Duruman, kronik stresin bağışıklık sistemini zayıflatarak çeşitli hastalıklara davetiye çıkarabileceğini söyledi.

Uzmanların Uyarıları

Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. İrfan Çiçin, bugünlerde kanserin genetik bir hastalık olarak görülmemesi gerektiğini belirtti. Çiçin, çevresel faktörlerin, yaşam tarzının ve stresin kanser üzerinde etkili olduğunu ifade etti.

Çiçin, stresin uyku kalitesini düşürdüğünü, kötü beslenme alışkanlıklarını tetiklediğini ve genel yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini aktardı. Kronik stresin vücudun bağışıklık sistemini zayıflatarak kanser hücrelerinin gelişimini kolaylaştırdığını vurgulayan Çiçin, fiziksel ve zihinsel sağlığın bir arada korunması gerektiğini belirtti.

Özellikle günlük beslenmede antioksidan açısından zengin gıdaların tüketilmesi gerektiğine değinen Prof. Dr. Çiçin, baharatların da kanserle mücadelede faydalı olabileceğini ifade etti. Ayrıca işlenmiş et ürünleri, aşırı şeker tüketimi, sigara ve alkolün kanser riskini artırdığını söyleyen Çiçin, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kanser önlemede önemli olduğunu belirtti.

Uzmanlar, düzenli egzersiz yapmanın, stresten uzak durmanın, sağlıklı beslenmenin ve zararlı alışkanlıklardan kaçınmanın kanser riskini azaltmada etkili olduğunu belirtiyorlar.

Related Posts

Sağlık Bakanlığı: 3,7 milyon kişi ‘normal’ kilo aralığının üzerinde

Sağlık Bakanlığı, ‘İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ kampanyasının 7’nci haftası sonunda 6,5 milyon kişinin boy ve kilo ölçümlerinin gerçekleştirildiğini, 3 milyon 792 bin 730 kişinin vücut kitle indeksi ‘normal’ kilo aralığının üzerinde çıktığını açıkladı.

Diş sıkma çocukların ruhsal ve fiziksel sağlığını tehdit ediyor

Çocukların gece diş gıcırdatmasının masum bir alışkanlık değil hem fiziksel hem de ruhsal sağlığını etkileyen ciddi bir sorunun habercisi olduğunu söyleyen Pedodonti Uzmanı Doç. Dr. Aslı Patır Münevveroğlu, “Diş sıkma tedavi edilmediğinde çocuklarımızın hem fiziksel gelişimini hem de ruhsal sağlığını olumsuz etkileyebilir” diye konuştu.

Kazakistan Sağlık Turizmi Fuarı

ALZ Kazakistan Uluslararası Sağlık Turizmi Fuarı Almatı’da başarıyla gerçekleştirildi

Erken ergenlik tehlikesine dikkat! Kızlarda 10 kat fazla görülüyor

Erken ergenlik, bazı çocuklarda boy kısalığına neden olabildiği için ebeveynlerin son yıllarda en çok kaygılandıkları konuların başında geliyor. Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı Dr. Aliye Sevil Sarıkaya, erken ergenliğin erken ve doğru tedaviyle yönetilebilen bir durum olduğunu belirterek, önemli açıklamalarda bulundu.

‘Deri kanseri, vücudumuzda en yaygın olarak görülen kanser türüdür’

Deri kanserinin vücutta en yaygın olarak görülen kanser türü olduğunu belirten Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Haydar Yöndem, “Her kanser türünde olduğu gibi deri kanserinde de erken teşhis hayat kurtarır” dedi.

Anne karnındaki 8 aylık bebeğe kan nakli yapıldı: 90 mililitre kan verildi

Batman Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde 8 aylık hamile Birgül Bilgehan’ın (29) kansızlık teşhisi konulan bebeğine, 90 mililitre kan nakli yapıldı.